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原文赏析：
通过静态和快速的动态练习，对身体不同节段施加挑战，以维持并增强人体的基本姿态控制能力。使用以上方法改善人体姿态控制和感知能力，提升反射反应，最终成为自动化过程。难度的进阶不应超过患者的控制范围并能够及时回复，当动作质量下降时应立即停止，并让患者充分休息。继续训练的依据是患者能否完成高质量的动作，而不是以患者的疲劳程度或预设时间为标准。
在康复过程中功能性训练应该先于力量训练。
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书籍真实打分
故事情节：5分
人物塑造：5分
主题深度：6分
文字风格：5分
语言运用：7分
文笔流畅：5分
思想传递：9分
知识深度：9分
知识广度：7分
实用性：6分
章节划分：7分
结构布局：4分
新颖与独特：5分
情感共鸣：7分
引人入胜：8分
现实相关：3分
沉浸感：9分
事实准确性：6分
文化贡献：6分