瑜伽生活-瑜伽拉筋凳(单碟装)DVD caj kindle 百度云 azw3 夸克云 下载 pdb pdf
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内容简介：
拉筋凳的主要用处就是伸展腿部韧带，尤其是对于腿部韧带僵硬，且又抵触拉伸疼痛的人来说，是一个极好的训练；对于腰腹部的训练也很充分，促进肾脏的血液循环，避免动脉堵塞和心脏病，促进消化，增强腹部器官的功能。
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书籍真实打分
故事情节：4分
人物塑造：8分
主题深度：3分
文字风格：7分
语言运用：3分
文笔流畅：3分
思想传递：6分
知识深度：6分
知识广度：4分
实用性：8分
章节划分：4分
结构布局：9分
新颖与独特：7分
情感共鸣：9分
引人入胜：9分
现实相关：4分
沉浸感：9分
事实准确性：7分
文化贡献：6分