告别产后病 赵春杰 编 caj kindle 百度云 azw3 夸克云 下载 pdb pdf

中医学认为，产后脏腑伤动、百节空虛、腠理不实、卫表不固、摄生稍有不慎便可发生各种产后疾病。本书以防病为重，从专业的角度，以科普的方式介绍了常见产后病的未病先防与既病防变的相关内容。书中重点介绍了产后病的预防及谰养，包括食疗、药茶、药粥、药汤、保健菜肴、中药方剂及按摩、艾灸、刮痧、拔罐等调养方法，广大产妇可根据自身情况选择使用。

第一章认识产后不适——做幸福妈妈

第一节产后护理常识早知道

什么是产褥期2

产后住院需要多长时间2

产后多长时间可以下床活动2

为什么产后出汗相当多2

产后发热是不是感染3

什么是恶露3

观察恶露变化有哪些意义3

产褥期感染有哪些表现4

产妇的身体什么时候才可以恢复正常4

为什么产妇要勤换衣服4

产妇的衣着要如何选择5

怎样防治产褥中暑5

产妇的居室要如何安排6

产后什么时候可以像正常人一样劳动与工作6

产后可以看书刊、电视吗6

每日应该哺乳几次7

产后什么时候来月经7

产后多长时间可以恢复性生活7

产后腹痛怎样办8

什么叫子宫复原不全8

什么叫晚期产后出血，怎样治疗8

第二节产后的精神调养

产后情绪反应9

产后抑郁性神经官能症9

产后内源性忧郁症9

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