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内容简介:
《家庭防癌指南》主要是结合全国肿瘤防治周,由国家癌症中心组织人员编写,进行家庭防癌知识的科学普及。该稿共分五部分,包括认识癌症、家庭与防癌、家庭防癌的一级预防、家庭防癌的二级预防、家庭防癌的三级预防,从家庭对防癌的重要意义、家庭防癌的危险因素、从一级预防到三级预防的概念及主要措施、常见癌症的预防、常见癌症的危险因素和预防措施,以及诊癌症的危险信号,推荐的检查方法、早诊的方法、以通俗的语言进行讲解,从而提升家庭防癌的健康素养。
书籍目录:
一 认识癌症
二 家庭与防癌
(一)家庭对防癌的重要意义
(二)家庭防癌需关注的因素
1.饮食习惯
2.加工肉类
3.酒精饮料
4.公筷和分餐
5.吸烟
6.居住环境
7.个人卫生
8.健康体重
9.家庭氛围
三 家庭防癌的一级预防
(一)一级预防的概念
(二)一级预防的主要措施
1.控烟
2.远离病原体
3.限酒
4.保持健康体重
5.适度运动
6.合理膳食
7.减少室内空气污染
8.其他
(三)常见癌种的一级预防
1.肺癌
2.乳腺癌
3.结直肠癌
4.胃癌
5.食管癌
6.肝癌
7.子宫颈癌
8.卵巢癌
9.鼻咽癌
10.白血病
11.甲状腺癌
12.前列腺癌
四 家庭防的二级预防
(一)二级预防的概念
(二)癌症的危险信号
(三)主要推荐的检查方法
(四)常见癌种的早诊方法
1.肺癌
2.乳腺癌
3.结直肠癌
4.胃癌
5.食管癌
6.肝癌
7.子宫颈癌
8.卵巢癌
9.鼻咽癌
10.白血病
11.甲状腺癌
12.前列腺癌
五 家庭防的三级预防
(一)三级预防的概念
(二)治疗前的准备
1.心理准备
2.就医准备
(三)常见的治疗方法
1.手术治疗
2.化学治疗
3.放射治疗
4.靶向治疗
5.免疫治疗
6.内分泌治疗
7.中医治疗
(四)康复
1.坚持定期检查
2.改变不良生活习惯
3.建立心理疏解通道
4.适当运动
5.合理饮食和充足睡眠
6.建立慢性病管理的理念和信心
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书籍清晰度:3分
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书籍真实打分
故事情节:9分
人物塑造:8分
主题深度:5分
文字风格:6分
语言运用:8分
文笔流畅:9分
思想传递:5分
知识深度:6分
知识广度:3分
实用性:7分
章节划分:7分
结构布局:7分
新颖与独特:6分
情感共鸣:3分
引人入胜:9分
现实相关:4分
沉浸感:3分
事实准确性:6分
文化贡献:3分