生机素食主义 caj kindle 百度云 azw3 夸克云 下载 pdb pdf
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内容简介：
本书作者提倡的“生机素食”，是针对现代人最为重视的健康与减肥两大课题发展出来的饮食方法。一方面讲究清淡、新鲜，以减轻体内负担，一方面强调降低热量、少油少盐，以减轻体重压力。其中食材的选择以蔬菜水果和五谷杂粮为主，料理的做法也力求简单易行，方便实用。不仅可以帮助读者改变以前不好的饮食习惯和生活方式，也可以让读者在执行过程中“做得轻松”、“吃的清淡”、“活得身轻气爽”。本书内容新颖，图文并茂，作者所提倡的生机素食主义，也是一种非常健康的理念，值得向广大读者推荐。
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其它内容：
书籍介绍
本书作者提倡的“生机素食”，是针对现代人最为重视的健康与减肥两大课题发展出来的饮食方法。一方面讲究清淡、新鲜，以减轻体内负担，一方面强调降低热量、少油少盐，以减轻体重压力。其中食材的选择以蔬菜水果和五谷杂粮为主，料理的做法也力求简单易行，方便实用。不仅可以帮助读者改变以前不好的饮食习惯和生活方式，也可以让读者在执行过程中“做得轻松”、“吃的清淡”、“活得身轻气爽”。本书内容新颖，图文并茂，作者所提倡的生机素食主义，也是一种非常健康的理念，值得向广大读者推荐。
网站评分
书籍多样性：6分
书籍信息完全性：5分
网站更新速度：6分
使用便利性：6分
书籍清晰度：4分
书籍格式兼容性：5分
是否包含广告：3分
加载速度：8分
安全性：4分
稳定性：4分
搜索功能：4分
下载便捷性：9分
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- 体验好(395+)
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下载评价
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不仅速度快，而且内容无盗版痕迹。
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说的好不如用的好，真心很好。越来越完美
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中评，比上不足比下有余
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一般般，只能说收费的比免费的强不少。
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书籍真实打分
故事情节：8分
人物塑造：5分
主题深度：6分
文字风格：8分
语言运用：8分
文笔流畅：4分
思想传递：8分
知识深度：6分
知识广度：7分
实用性：5分
章节划分：5分
结构布局：7分
新颖与独特：8分
情感共鸣：4分
引人入胜：7分
现实相关：6分
沉浸感：9分
事实准确性：8分
文化贡献：6分